Módszerek amiket alkalamzok munkám során, a jobb közérzetért :
Folyamatosan képzem magam, hogy minél hatékonyabban tudjak segíteni a hozzám fordulókon, Köszönöm, ha megtisztelsz bizalmaddal és ellátogatsz hozzám. 
Alternatív mozgás és masszázsterapeutaként amikben segíthetek Neked:
Hátfájás, Derékfájás, Fejfájás, Lumbágó, Isiász, Láb -, kéz- és ujj zsibbadás, Gerincferdülés, Teniszkönyök

A fő irányvonala a technikának, amit alkalmazok a vendégeimen, az Integrált Manuális Technika. Ez a technika hatékonyan ötvözi az izomnyújtás erejét integrálja a masszázs folyamatába. A MOBILIZÁCIÓS TECHNIKÁK segítenek a vendégek izomfeszültségének és merevségének enyhítésében, miközben hozzájárulnak a test mozgástartományának növeléséhez.
 Az integrált megközelítésnek köszönhetően a masszázs hatásai még mélyebbek és hosszantartóak lehetnek. A kezelés hatására:
• Jobb lesz az ízületek mobilitása és rugalmassága.
• Csökken az izmok feszessége.
• A túlterhelt ízületek tehermentesülnek.

Izületi Mobilizáció,- lágy kimozgatás, Contkovácsolás
Sajnos manapság a gerincferdülés, lumbágó, meszesedés, ízület beállás, lúdtalp, gerincsérv, mindennapos fogalmakká váltak. A ’csontkovácsolás, mint ősi gyógymód a köztudatban még mindig kissé misztikusnak tűnik Mindig is léteztek népi csontkovácsok, akik többnyire anatómiai ismeretek nélkül, az apáról fiúra szálló tudás birtokában gyógyítottak. A csodának tűnő eseteknek híre kelt, s messzi földről is érkeztek hozzájuk betegek. Kitűnő tapintó érzékükkel sok embert szabadítottak meg fájdalmaiktól, ficamaiktól, belső szervi problémáiktól.
A közérzetjavító átmozgatás, segítséget nyújt a szervezet öngyógyításában, gyors és rendkívül hatékony módszer.
A gyógyszerekkel ellentétben ezeknek a módszereknek nincsenek káros mellékhatásai. Ha az embereknek helyén vannak a csigolyáik, akkor nagyon sok belgyógyászati probléma megelőzhető. Legfőbb javallatok: a módszer szinte minden területen hatékonyan alkalmazható, többek között mozgásszervi- és belső szervi betegségek, ízületi fájdalmak, sérülések, ficamok, zsibbadások esetében.
Akezelés ellenjavallatai: nyaki borda, nagyfokú csontritkulás (2 felett), a nyaki erek meszesedése, kiszakadt porckorong sérv, több sérv (3-4 felett), nyitott hátgerinc, csigolya becsúszás, csigolya ívszakadás, heveny gyulladásos állapot, fejlődési rendellenesség, friss gerincsérülés, a műtétek utáni 6-8 hetes időszak, várandósság, pánikbetegség, skizofrénia, autizmus, daganatos meg betegedés, /sugárterápia, kemoterápia alatt állók, friss törések/traumák, friss szalagszakadás, trombózis, sztóma, teljes bénulás/csak tolókocsival közlekedni tudók esetén nem javasolható a kezelés.

Köpölyözés:
A köpölyözés a népi gyógyászat egyik igen kedvelt módszere mind a mai napig. A hivatalos orvoslásban hosszú időn keresztül érdemtelenül háttérbe szorult, ám a fasciális szemléletmód térnyerésével újra előtérbe került, és immár nemzetközileg elfogadott módszerré vált, hisz a köpöly kiváló eszköz a fascia manuális kezelésére.
A bőr kipirosodik ezen a területen, jelezve, hogy a szövetek anyagcseréje megélénkül, a vákuum segítségével a szövetek lazulnak, a letapadások „felszakadnak”, a sérülések utáni duzzanatok csökkennek.
Mivel a mozgásszervi panaszok mindig együtt járnak kötőszöveti és izom feszülésekkel, illetve letapadásokkal, amik rontják a funciót és fájdalmasak, ezeken a területeken a köpölyöző masszázs funkciójavulást, fájdalomcsillapítást eredményez.Az általam végzett kezelések során, minden esetben, alkalmazom ezt a technikát is.

Mikor érdemes alkalmazni a köpölyözés technikáját ? 
– mozgásszervi fájdalom esetén
– görcsös, feszes izomzat során
– beszűkült mozgástartomány miatt
– izomcsomók, izombehúzódások megjelenése esetén
– lazítás, izomláz csökkentése céljából
– hengerezés mellé, stretching mellé kiegészítő technikaként
– manuálterápiás kezelések kiegészítéseként a szöveti lazításra
– banyapúp csökkentésére
– fasciakezelések kiegészítéseként
– testtartás javítására, rövidült izmok kezelésére

Ellenjavallat: magas láz, bőrfekély, vérzékenység, súlyos bőrelváltozások, bőrallergia, szívelégtelenség, gümőkór, tüdő TBC, daganatos betegségek.